Le blog de l'amicale Croix Jean Robert

ATELIERS CRÉATIFS: Reprise le 12 septembre

Tous les jours  de 14h00 à 18h00

et JEUDI SOIR à partir  de 18h

ATELIER TRICOT

VENDREDI de 14h00 à 18h00

ATELIER CARTONNAGE

Le MERCREDI de 13H30 à 16H15

ACTIVITÉ JEUX DE CARTES ET DE SOCIÉTÉ

MARDI APRÈS MIDI DE 14H A 18H

JEUDI  APRÈS MIDI DE 14H A 18H

Toutes les personnes peuvent venir chaque après-midi pour s'organiser des moments de détente

Participation financière : 20€ / an + adhésion à l'amicale 13€

Chaque séance est très agréable.

 
Différents travaux y sont réalisés :
* bricolage avec du bois, du carton :
* petits meubles, boîtes, cadres,...
* confection de coussins, peluches, poupées,...
* assiettes décorées, scrapbooking,...

* crochet, tricot, patchwork, broderie,...
* cadre en carton plume, 3D,...
* peinture sur bois 

Vous pouvez aussi venir pour montrer ce que vous savez faire et l'apprendre aux personnes présentes

Les participantes à ces ateliers ont  

entre 25 et 85 ans,

ce qui en fait une activité inter-générations.

Sont organisés :
* le lundi et mercredi: une petite pause goûter autour d'un café ou d'un thé

* le jeudi : un dîner acheté en commun
   
Sont fêtés : anniversaires, épiphanie, chandeleur, mariage,...

Tous les ans, une exposition-vente est organisée afin de faire connaître les ateliers et permettre à d'autres personnes de venir nous rejoindre.

REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES :  à compter du

12 septembre

GYMNASTIQUE SENIOR

JEUDI de 9h à 10h coût 135€ +licence 30€

MARCHE NORDIQUE

Mardi de 9h à 12h coût 150€ + licence 30€

GYM /STRETCHING (les cours continuent pendant les vacances)

Mercredi à 17h coût 135€ + licence 30€  

GYMNASTIQUE TENDANCE

supprimée actuellement

Le coût de la licence n'est dû qu'une fois pour l'ensemble de tous les cours + la cotisation de l'Amicale 13€ (année 2024)

Aucun remboursement sur une inscription à l'année sauf avis médical. La licence ne peut être remboursée.

Les personnes désirant faire un essai sont les bienvenues pour tous les cours et pour celles qui participeront à deux cours de gym : coût 205€ + licence 30€

Le club est affilié à la Fédération Française d’éducation Physique de la Gymnastique Volontaire.
 

Si vous ne pouvez assister à votre cours de gym habituel, il vous est possible d'assister à l'autre dans la même semaine.

2 séances sont offertes

         pour essayer l'activité avant de s'inscrire

Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année
         (tarif fait en fonction du mois d'arrivée)
   
Les personnes qui s'y rencontrent ont 

         entre 20 et 80 ans.
 Venez nombreux vous remettre en forme dans une ambiance conviviale à ces cours :

              -piloxing-aéro boxe-coup de poing-coup de pied-renforcement musculaire en musique-mélange de boxe-méthode pilates (travail cuisses abdos) et danse (différents pas accessibles à tout niveau)

              -Gym tendance :tendance Energy (cardio respiratoire) tendance Move (apprentissage d'enchaînement dansé simple et ludique accessible à tout niveau) tendance Work (renforcement musculaire ciblé haut ou bas du corps) tendance Wellness (streching-relaxation-souplesse-équilibre)

              -Step:découvrez une autre façon de faire du step (différents exercices accessibles à tous)

  MARCHE NORDIQUE :

  ACTIVITÉ JEUX DE SOCIÉTÉ :