ATELIERS CRÉATIFS: Reprise le 12 septembre
Tous les jours de 14h00 à 18h00
et JEUDI SOIR à partir de 18h
ATELIER TRICOT
VENDREDI de 14h00 à 18h00
ATELIER CARTONNAGE
Le MERCREDI de 13H30 à 16H15
ACTIVITÉ JEUX DE CARTES ET DE SOCIÉTÉ
MARDI APRÈS MIDI DE 14H A 18H
JEUDI APRÈS MIDI DE 14H A 18H
Toutes les personnes peuvent venir chaque après-midi pour s'organiser des moments de détente
Participation financière : 20€ / an + adhésion à l'amicale 13€
Chaque séance est très agréable.
Différents travaux y sont réalisés :
* bricolage avec du bois, du carton :
* petits meubles, boîtes, cadres,...
* confection de coussins, peluches, poupées,...
* assiettes décorées, scrapbooking,...
* crochet, tricot, patchwork, broderie,...
* cadre en carton plume, 3D,...
* peinture sur bois
Vous pouvez aussi venir pour montrer ce que vous savez faire et l'apprendre aux personnes présentes
Les participantes à ces ateliers ont
entre 25 et 85 ans,
ce qui en fait une activité inter-générations.
Sont organisés :
* le lundi et mercredi: une petite pause goûter autour d'un café ou d'un thé
* le jeudi : un dîner acheté en commun
Sont fêtés : anniversaires, épiphanie, chandeleur, mariage,...
Tous les ans, une exposition-vente est organisée afin de faire connaître les ateliers et permettre à d'autres personnes de venir nous rejoindre.
REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES : à compter du
12 septembre
GYMNASTIQUE SENIOR
JEUDI de 9h à 10h coût 135€ +licence 30€
MARCHE NORDIQUE
Mardi de 9h à 12h coût 150€ + licence 30€
GYM /STRETCHING (les cours continuent pendant les vacances)
Mercredi à 17h coût 135€ + licence 30€
GYMNASTIQUE TENDANCE
supprimée actuellement
Le coût de la licence n'est dû qu'une fois pour l'ensemble de tous les cours + la cotisation de l'Amicale 13€ (année 2024)
Aucun remboursement sur une inscription à l'année sauf avis médical. La licence ne peut être remboursée.
Les personnes désirant faire un essai sont les bienvenues pour tous les cours et pour celles qui participeront à deux cours de gym : coût 205€ + licence 30€
Le club est affilié à la Fédération Française d’éducation Physique de la Gymnastique Volontaire.
Si vous ne pouvez assister à votre cours de gym habituel, il vous est possible d'assister à l'autre dans la même semaine.
2 séances sont offertes
pour essayer l'activité avant de s'inscrire
Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année
(tarif fait en fonction du mois d'arrivée)
Les personnes qui s'y rencontrent ont
entre 20 et 80 ans.
Venez nombreux vous remettre en forme dans une ambiance conviviale à ces cours :
-piloxing-aéro boxe-coup de poing-coup de pied-renforcement musculaire en musique-mélange de boxe-méthode pilates (travail cuisses abdos) et danse (différents pas accessibles à tout niveau)
-Gym tendance :tendance Energy (cardio respiratoire) tendance Move (apprentissage d'enchaînement dansé simple et ludique accessible à tout niveau) tendance Work (renforcement musculaire ciblé haut ou bas du corps) tendance Wellness (streching-relaxation-souplesse-équilibre)
-Step:découvrez une autre façon de faire du step (différents exercices accessibles à tous)
MARCHE NORDIQUE :
ACTIVITÉ JEUX DE SOCIÉTÉ :